A Mútua dos Magistrados promove no próximo sábado, 27 de outubro, uma caminhada ecológica no Morro da Urca, um dos cartões postais mais visitados do Rio. A programação tem início às 8h00, quando todos os participantes deverão se encontrar na Praia Vermelha, na pista Claudio Coutinho, para a concentração. Na ocasião serão passadas todas as instruções pelos professores de Educação Física da Fórum Academia. A caminhada terá início às 8h30.  A descida da trilha acontecerá entre 10h30 e 11h.

Dicas

Os participantes devem se alimentar adequadamente antes da prática, usar roupas leves e confortáveis e utilizar tênis adequado para prática de esportes. Segundo a equipe da Fórum Academia, também é indicado levar garrafa de água, preferencialmente garrafas práticas de carregar ao longo da trilha, utilizar protetor solar e repelente de insetos.

Fonte: Assessoria de Imprensa da Amaerj