O cardápio do SPA do Espaço Botani tem peixe fresco toda semana. O consumo de peixes reflete de forma positiva na saúde, pois eles são compostos por ácidos graxos essenciais, que são assim chamados por não serem produzidos pelo organismo, logo devem ser obtidos na dieta. Os nutrientes existentes nos peixes são fundamentais para o organismo. A ausência deles pode refletir em problemas de memória, alterações de humor e retardo na aprendizagem. O ácido graxo ômega-3 é um nutriente encontrado principalmente nos peixes e em seus óleos. A substância diminui a taxa de colesterol, atua nas células nervosas, diminui o risco de doenças coronárias e arteriosclerose (endurecimento e espessamento da parede das artérias), ajuda a curar inflamações, controla a pressão e diminui a agregação plaquetária. O ômega-3 também ajuda a controlar o apetite.

O SPA do Espaço Botani oferece pacotes especiais para associados. Procure a Mútua e reserve uma semana no Espaço Botani.

Fonte: Assessoria de Imprensa da Amaerj